Reset Centrum
Centrum je otevřeno 5 dní v týdnu. Všechny služby jsou ZDARMA a zcela ANONYMNÍ.
Služby pro rodiče, kteří mají ekonomické, vztahové nebo rodičovské potíže.
Individuální i skupinové terapie pro děti a dospívající od 11 do 18 let, psychologické konzultace.
Služby jsou poskytované registrovaným poskytovatelem sociálních služeb Neposeda, z.ú.
V současné době naplňujeme skupiny, které započnou v průběhu února 2025 (mladší i starší). Kapacita individuální terapie i psychologického poradenství je nyní plná. Předpokládáme, že se uvolní v únoru. Využijte kapacity klubu, našeho safe space, kde jsou vyškolení odborníci, sociální pracovníci a mohou vám pomoci hned a zdarma.
Reset Centrum
Komplexní centrum služeb pro rodiny, děti a dospívající
Centrum je otevřeno 5 dní v týdnu. Všechny služby jsou ZDARMA a zcela ANONYMNÍ.
Najdete u nás klub a chill-out zonu pro děti 9-18 let.
Služby pro rodiče, kteří mají ekonomické, vztahové nebo rodičovské potíže.
Individuální i skupinové terapie pro děti a dospívající od 11 do 18 let, psychologické poradenství a konzultace.
Služby jsou poskytované registrovaným poskytovatelem sociálních služeb Neposeda, z.ú.
Safe Space
Safe space je místem, kam může přijít kdokoli ve věku od 9 do 26 let. V Safe spacu pracují profesionálové, kteří anonymně poskytují poradenství pro ty, kteří se se svými problémy nechtějí nebo nemohou svěřit rodičům nebo kamarádům.
V rámci Safe space probíhá primární prevence duševního zdraví, díky které se mohou naučit zvládat stresové situace, pracovat se svými emocemi a předcházet vážnějším duševním obtížím.
Bez objednání pondělí, středa a pátek od 12:00 do 17:00
Kontaktovat Safe spacePomoc rodičům
Jste rodiče a nevíte si rady s rodičovstvím?
Máte finanční, vztahové nebo citové potíže?
Potřebujete intenzivní pomoc nebo jen rychlou konzultaci?
Naši odborní pracovníci a pracovnice jsou vám k dispozici v jakékoli životní situaci.
Objednejte si konzultaciTerapie
Individuální a skupinové
V současné době naplňujeme skupiny, které započnou v průběhu února 2025 (mladší i starší).
Kapacita individuální terapie i psychologického poradenství je nyní naplněná. Předpokládáme, že se uvolní v únoru.
Přihlášení je snadné – zde přes formulář Objednat na terapii
> > Využijte kapacity našeho safe space, kde jsou k dispozici odborníci, sociální pracovníci a mohou vám s vašimi potřebami pomoci bez čekání a objednání. Otevírací doba safe space HoPo a aktuality můžete sledovat na jejich IG.
Podpůrná skupina
Jste rodič, který má dítě trpící psychickými obtížemi nebo závislostmi?
I letos mají rodiče k dispozici dobrovolnou podpůrnou skupinu .
Cílem je vytvořit přívětivý prostor, kde můžete bezpečně sdílet to, co chcete s dalšími rodiči v podobné situaci.
Podpůrné skupiny jsou otevřené, můžete si připojit.
Připojit se k rodičovské skupiněSafe Space
V prostorách centra je Safe space, kde mohou dospívající trávit bezpečně volný čas a najít si kamarády.
Prostory mají individuální pohodlnou místnost poskytující klidné soukromí pro dělání úkolů nebo prostě jen pro „bytí“. Jsou jim k dispozici hry a knihy. Safe space také pravidelně pořádá výlety a interaktivní workshopy.
- Bezpečné prostředí pro sdílení
- Psychický odpočinek a prevence
- Sportovní a volnočasové aktivity
- Interaktivní workshopy a výlety
- Prostor pro vzdělávání a učení
Bez objednání pondělí, středa a pátek od 12:00 do 17:00
……………………………………………………………………………………………………..
Terapie pro dospívající
- Zpracování náročných emocí
- Úzkosti, strachy
- Seberozvoj
- Demotivace
- Genderová identita
- Sebepoškozování
- Problémy se vztahy ve škole
- Body shaming
- Poruchy příjmu potravy
- Těžkosti při navazování vztahů
- Rodina
- Trauma
- Panické ataky a další.
Rozdělení do skupin
Terapeutická skupina 11 – 14 let:
– středa 15:00-17:00
Více informací
Terapeutická skupina 15 – 18 let:
– úterý 16:00 – 18:00
Více informací
Podpora rodičů
Naši odborníci vám anonymně pomohou v jakékoli nepříznivé situaci, ve které se nacházíte.
- Finanční a materiální nouze
- Bytová nouze
- Zaměstnanost
- Duševní obtíže
- Nestabilní rodinná situace
- Problémy se vztahy
- Problémy s komunikací nebo s péčí o dítě
Multidisciplinární tým pro rodinu
V rámci doktorského studia se Zuzka zaměřila na vzdělávání sociálně znevýhodněných dětí v češtině. Zajímá ji okolí a podmínky, v jakých dítě vyrůstá. Její vášní je fokus na komunikaci dětí.
Založila klub Mapa pro sociálně znevýhodněné děti na Palmovce.
V Neposedovi se věnuje kromě vedení služeb a týmu také inovacím v sociálních službách, zejména prevenci duševního zdraví v nízkoprahových klubech. Je v psychoterapeutickém výcviku ve směru biosyntéza.
Nyní vede Projekt Realizační fáze - Nic se nezmění, když se nic nezmění, který je zaměřený na update nízkoprahových klubů pro děti a dospívající s akcentem podpory pro duševní zdraví.
zuzkab@neposeda.org
Vystudoval Husitskou teologickou fakultu obor Sociální pedagogika. Dále absolvoval výcviky Krizové intervence a Motivačních rozhovorů. Práci v pomáhajících profesí se věnuje od mládí.
Jeho velkým koníčkem je sport a hlavně fotbal. Již 15 let spolupracuje ve své praxi s projektem Fotbal pro Rozvoj. Sport a vzdělávání považuje za velmi důležitý nástroj rozvoje dětí a mládeže.
Priority služby vidí komunitní spolupráci mezi jednotlivými programy organizace a multidisciplinárních týmech. Díky tomu může být pomoc a podpora pro rodiny komplexní.
jakub@neposeda.org
terapeutka, starší děti
Romana vystudovala sociální patologii a prevenci a následně magisterskou sociální pedagogiku. V roce 2014 se zaměřila na hlubině a psychodynamicky orientovaný psychoterapeutický výcvik, kde má dokončenou sebezkušenostní a teoretickou část a nyní pokračuje v třetím supervizním pilíři. Kromě studia působila v dobrovolnické službě, kde získala praxi s autistickými dětmi a dále jako terapeutka a průvodce pro děti a rodiny v náročných životních situacích na Základní škole Antonína Čermáka, kde pracovala i jako vychovatelka. Dále působila v Psychiatrické nemocnici Bohnice jako praktikanta na letní stáži. Celoživotní otázka obecného zdraví, štěstí a pocitu, že každá událost v sobě nese semínko řešení, ji dovedla až na pole psychoterapií.
romana@neposeda.org
Romana se zaměřuje na mindfulness tréninky, zajímají ji témata týkající se neurověd a existenciálních námětů v psychoterapii. Naplňuje ji práce v týmu a k jejím životním hodnotám patří poctivost, přirozenosti a důvěra v možnosti měnit rigiditu v dynamiku. Ráda naslouchá příběhům každého klienta a stává se tak průvodcem na jejich cestě sebepoznání a změn. V neposlední řadě je vděčná za podporující zázemí, které ji vytvořila její rodina.
Ve svém volném čase se věnuje zejména sportu. Romana miluje kombinaci pohybu a hudby, skupinové lekce Lesmills se staly součástí náplně jejího života a sama je instruktorkou programu Bodystep. Věnuje se i jiným sportovním aktivitám např. sjezdu na lyžích, běžkování a rekreační turistice. Životní styl doplňuje informacemi o celostním zdraví, působení bylin a časem strávený v přírodě s dobrou kávou a přáteli. Protože se celý život k někomu vztahujeme, budování kvalitních vztahů na všech úrovních a vytváření možností dělat skutečně to, co nás dělá šťastnějšími, patří k důležitým bodům zkoumání jejího života. Věří, že kvalita vztahů a koncentrování se na aktivity, které v nás tvoří větší radost, se propisují do dalších oblastí, včetně pole zdraví a pocitu smyslu života.
V Neposedovi se věnuje práci v terénu v rámci nízkoprahového klubu Hopo a dále vytváří a upravuje metodiky a metodicky vede tým. Také má na starost praktikanty a stážisty. Podílí se na projektu inovace v sociálních službách.
Je ráda v přírodě, jezdí na výlety a to nejlépe do lesa, do hor a k jezerům. Nejraději má jezera vysoko v horách. Každý den cvičí jógu. Úplně nejradši má kávu a dobré jídlo. Ve volném čase se věnuje práci s mládeží v církevním prostředí - lektoruje vzdělávací aktivity pro pracovníky s mládeží.
zuzka@neposeda.org
Její kariéra začala v DRUG-OUT Klubu z. s., kde se věnovala sociální práci v oblasti závislostí. Zde poprvé navázala kontakt s rodinami a prací s dětmi a zjistila, že má zájem dále pokračovat v poskytování pomoci zejména dětem. To se jí splnilo, když nastoupila do Centra pro náhradní rodinnou péči o. p. s., kde pracovala výhradně s dětmi, o které se jejich rodiče nemohou či nechtějí starat a získala cenné zkušenosti ze života rodin v sociálně vyloučených lokalitách.
Je pečlivá a pracovitá. Jejím koníčkem je soustavné vzdělávání, je držitelkou několika odborných certifikátů, díky kterým má výborný přehled o problematice sociální práce. Má přirozený talent na vyhledávání různých forem pomoci, ať už získávání financí pro domácnosti nebo orientaci ve všech vyhláškách a dávkách. Věděli jste, že v našem sociálním systému jich je na 80?
Je empatická, každého si ráda vyslechne a hledá způsoby, jak pomoci každému s ohledem na jeho individuální potřeby. Jejím cílem je, aby mohly děti vyrůstat v klidném harmonickém prostředí a mohly dospívat tak, jak si každé dítě zaslouží.
Ve volném čase má ráda procházky, přírodu, zajímá se o pokojové rostliny a skupinová cvičení, hlavně jógu.
linda@neposeda.org
Zajímá se o témata sociálního vyloučení a související problematiku práce s dětmi a mladými. Během studia pracovala jako dobrovolnice v několika organizacích, např. Lata, kde v roli mentora doprovázela děti a mladé dospělé od 14 do 24 let. Působila také v nízkoprahovém klubu Džagoda a Jahoda.
V Reset centru s klienty pracuje na klubu. Je kreativní a baví jí vymýšlet společné výlety a aktivity, které prohlubují vztahy na klubu a rozvíjejí klienty. Do těchto aktivizačních činností víc a víc prostupuje téma duševního zdraví, a tak spolu s kolegyněmi hledá způsoby, jak témata duševního zdraví a emoční inteligence otvírat s klienty zábavnou a atraktivní cestou.
Snaží se s klienty podporovat v tvorbě zdravých vztahů a uvědomování si vlastních hranic a kompetencí. Věří, že není malých problémů a také, že za každým problémem se skrývá i řešení. Spolu s celým týmem Resetu je tu pro každého, kdo prochází nejasnou situací. Ráda bude oporou a pomůže se v situaci zorientovat, protože na své obtíže by neměl být nikdo sám.
Ve volném čase ráda vaří, baví jí zkoušet nové recepty. Také si ráda zajde na dobrou kávu spolu s dobrou knížkou. Mimo sociologické knížky, má taky plnou knihovnu beletrie ve francouzštině. Pravidelně cvičí jógu, běhá a má ráda procházky v přírodě.
eva@neposeda.org
Kromě mé práce s dětmi absolvovala studium sociologie a zapojila se do několika výzkumných projektů. Má přehled o sociologických výzkumech a technických dovednostech, které jí pomáhají v praxi. Prohloubila své znalosti díky kurzům, týkající se sebepoškozování u dětí, krizové intervence a sexuality. Nyní je v psychoterapeutickém výcviku s důrazem na systemický přístup a působí jako koterapeutka v terapeutických skupinách. Mimo práci má ráda pohyb ve formě plavání a potápění. Ve volném čase ráda vaří, objevuje nové recepty a těší se na každý moment strávený se zvířátky.
vanesa@neposeda.org
• Absolvent komplexního psychoterapeutického výcviku v Gestalt terapii (IVGT)
• Mgr. v oboru Učitelství estetické výchovy pro střední školy
• Workshopy a kurzy:
o Základní krizová intervence
o Psychoterapie dětí s poruchami chování
o První pomoc pro děti
o GT Psychoterapie s adolescenty
o Sny naživo
o Impro v psychoterapii a improvizující psychoterapeut
o Základy psychofarmakologie
o Párová GT terapie
o Teorie pole
Praxe:
Vlastní soukromá terapeutická praxe; lektor KPP, vedoucí týmu SPP, práce se školními kolektivy v oblasti rizikových jevů, tvorba metodických programů ve spolupráci se školními psychology, na 2000 hodin přímé práce se školními kolektivy – Život bez závislostí; průvodce v lesní školce Prokopáček; terapeut v projektu terapie.cz; pořádání sebezkušenostních kurzů; lektor workshopů pro odbornou i laickou veřejnost
Motto: „Co je sdělitelné, to je snesitelné.“
Co vzkazuji těm, kteří potřebují psychoterapii a třeba se bojí nebo stydí:
Psychoterapie je možnost, jak v bezpečném prostředí lépe porozumět sobě (svému prožívání, myšlenkám i tělu) a pomáhá nalézt a aktivovat zdroje, které mohou vést k plnějšímu a spokojenějšímu životu. Výzkumy posledních let potvrzují pozitivní změny v mozku, které může terapie přinést.
A těm, kteří váhají nebo se z jakéhokoliv důvodu obávají, bych chtěl vzkázat:
„Ozvi se nám jakoukoliv formou, která je pro tebe přijatelná, zeptej se na cokoliv a společně najdeme odpověď na to, jestli je terapie to, co hledáš“.
psycholožka, rodinná poradkyně, krizová interventka, psychoterapeutka ve výcviku
Pracovní zkušenosti a kompetence k provádění psychoterapeutické práce:
Vystudovala magisterský obor Psychologie na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity. V rámci své praxe se orientuje na práci s rodinami a dětmi.
V Resetu se věnuje psychologickým konzultacím pro rodiny s dětmi, individuálnímu doprovázení dospívajících a jako koterapeut se účastní terapeutických skupin. Nejčastějšími tématy, kterým se v centru věnuje, jsou např. úzkosti, panické ataky, sebepoškozování, po-hospitalizační péče, poruchy příjmu potravy, genderová identita, či komplikované rodinné situace.
Mimo jiné pracuje jako školní psycholog na Naší škole Liteň. V rámci školní praxe vede preventivní programy, nabízí individuální vedení, krizové intervence, poradenství pro rodiče, děti i učitele, odborné vedení asistentů pedagoga, a další diagnosticko-depistážní činnosti.
V organizaci Mikuláš, o.p.s. vede asistované kontakty a je součástí projektu Hlas dítěte, který akcentuje potřeby dítěte v rozvodové situaci. V organizaci Area Fausta se věnuje individuálnímu doprovázení dětí v komplikovaných rozvodových situacích a rodinnému poradenství.
Za sebou má kurz Komplexní krizové intervence v Remediu (248 hodin). Je frekventantkou psychoterapeutického výcviku Terapie v Postmoderně (Gaudia, 1 400 hodin) a sebezkušenostního výcviku Terapie Zážitkem (Do Světa, 381 hodin).
Hovoří plynně anglicky, poradenské služby (nikoliv terapeutické) tedy nabízí i v AJ.
rut@neposeda.org
Motto:
Nemůžeme se vrátit zpět a změnit začátek, ale můžeme znovu začít tam, kde jsme a změnit konec.
Co vzkazujete těm, kteří potřebují psychologa a třeba se bojí, stydí nebo nevědí:
„Někdy může být hodně náročné udělat první krok ke změně. A já jsem tu od toho, abys touhle cestou nemusel*a procházet sám*sama."
Studovala Jabok a Evangelickou teologickou fakultu. Školy dochodila, nemá je ale završené absolutoriem a státnicemi. I když bez titulu tak ji škola dala dobré základy na kterých stavěla při své práci v NZDM na P14 a od roku 2018 přešla do týmu Neposedy a začala pracovat s Jakubem v NZDM Autobus.
Po rodičovské se do organizace vrátila právě do týmu Jakuba, a tedy do sociálně aktivizační služby.
Tereza je neobyčejně praktická a analytická. Dokáže si poradit téměř v každé situaci. Má grafické a prostorové cítění.
Nejvíce ji ve volném čase zaměstnává rodina, ale když si najde čas jen pro sebe, tak ráda vyrazí na fotbal, hraje hry nebo něco tvoří.
tereza@neposeda.org
Kde centrum najdete
Adresa: Sokolovská 193, 190 00 Praha 9
Vchod z ulice Čihákova
Email: resetcentrum@neposeda.org
Máte otázky?
Žádný problém.
Vedoucí klubu
Mgr. Romana Zikmundová
romana@neposeda.org
Psycholožka
Mgr. Rút Jungwirthová
rut@neposeda.org
Terapeut
Mgr. Tomáš Majtán
tomas@neposeda.org
Sociální pracovník pro rodiče
Bc. Jakub Vokurka
jakub@neposeda.org